Upaya Mereduksi Kecanduan Game Online melalui Layanan Konseling Kelompok dengan Teknik Self-management pada Siswa Kelas XI F7 SMA Negeri 2 Kudus

Abstract

Kecanduan game online pada siswa perlu mendapat penanganan terstruktur karena dapat mengganggu aktivitas belajar dan fungsi sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan kondisi awal kecanduan game online, pelaksanaan layanan konseling kelompok dengan teknik self-management, serta perubahan tingkat kecanduan game online pada siswa kelas XI F7 SMA Negeri 2 Kudus. Penelitian menggunakan Penelitian Tindakan Bimbingan dan Konseling (PTBK) dalam dua siklus yang masing-masing terdiri atas tiga pertemuan. Subjek penelitian berjumlah lima siswa laki-laki yang dipilih secara purposif berdasarkan rekomendasi guru BK, hasil observasi, wawancara, dan skor skala kecanduan game online. Data dikumpulkan melalui skala, observasi, dan wawancara, kemudian dianalisis secara deskriptif komparatif dan kualitatif. Hasil menunjukkan skor rata-rata menurun dari 130 (61,9%) pada pra-siklus menjadi 107 (50,9%) pada Siklus I dan 80 (38,1%) pada Siklus II. Kategori rata-rata berubah dari tinggi menjadi sedang dan kemudian rendah. Perubahan lebih stabil pada Siklus II setelah ditambahkan target terukur, kontrak perilaku, pemantauan progres, stimulus control, self-reward, dan dukungan teman sebaya. Penurunan relatif dari pra-siklus ke Siklus II sebesar 38,5% belum mencapai target kuantitatif 50% dalam proposal. Penelitian selanjutnya disarankan melibatkan subjek yang lebih luas, kelompok pembanding, serta pengukuran tindak lanjut untuk menguji keberlanjutan perubahan.